MES 80 RECETTES HEALTHY #2
Découvrez mon second livre avec 80 nouvelles recettes saines et gourmandes ainsi que mes 10 conseils de diététicien pour perdre du poids sans frustration.
Vous ne savez pas quoi manger ? Ni en quelle quantité, ni à quel moment ? Je m’occupe de tout ! Oubliez les recettes minceurs sans goût ou les régimes magiques à effet yoyo. Que vous souhaitez perdre du poids ou mieux manger, mes recettes sont faites pour vous : simples, rapides, gourmandes et adaptées à toute la famille. Découvrez également ma méthode et mes 10 conseils pour démarrer votre rééquilibrage alimentaire et perdre du poids sans frustration.
Vous retrouverez dans ce livre :
-Comprendre pourquoi les régimes traditionnels ne fonctionnent pas
– Mes 10 conseils de diététicien pour perdre du poids durablement
-Une semaine de menu sain
-80 recettes de petits déjeuners, de collations, de repas, et de lunchs
Régalez-vous sans culpabilité grâce à des
recettes saines, faciles et rapides
Des recettes faciles et rapides adaptées votre perte de poids et pour un mode de vie plus sain seul ou en famille !