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Pancakes protéinés

« Un mélange pour pancakes rapide et délicieux (350 g) »

Quantité

9,99


Riche en protéines

Sans colorant ni conservateur

Prêt en moins de 5 minutes

Le meilleur moyen de commencer la journée !

Découvrez notre prémix pour des pancakes moelleux, pauvres en sucre et riches en protéines. À déguster au petit déjeuner ou en collation.

  1. Dans un bol, verser 3 dosettes soit environ 50 g
  2. Ajouter 70 ml de lait ou boisson végétale + 1 oeuf et mélanger
  3. Faire chauffer un peu d’huile de coco dans une poêle et cuire 1 à 2 minutes de chaque côtés
  4. Garnir avec vos topping’s préférés (fruits frais, confiture, pépites de chocolat, beurre de cacahuète, sirop d’érable…).

Farine de BLÉ, WHEY native (30%), érythritol, poudre à lever (bicarbonate de sodium).

Pour 100 g
Énergie : 316 kcal – 1322 kJ / Matières grasses : 1,7 g / Dont acides gras saturés : 0,8 g / Glucides : 53,5 g / Dont sucre : 1,4 g  Dont polyols : 8,6 g / Fibres : 2,7 g / Protéines : 30,5 g / Sel : 0,4 g.
 
Pour 50 g
Énergie : 158 kcal – 661 kJ / Matières grasses : 0,8 g / Dont acides gras saturés : 0,4 g / Glucides : 26,7 g / Dont sucre : 0,7 g / Dont polyols : 4,3 g / Fibres : 1,3 g / Protéines : 15,3 g / Sel : 0,2 g.

Comment préparer nos pancakes

QUESTIONS FRÉQUENTES

Cela dépend de la taille des pancakes. Plus sérieusement, avec un sachet complet, on obtient 7 portions. De quoi rassasier toutes les envies de pancakes !

Évidemment ! Nos pancakes sont très simples et rapide à préparer.

  1. Dans un bol, verser 3 disettes soit environ 50g
  2. Ajouter 70 ml de lait ou boisson végétale + 1 oeuf et mélanger
  3. Faire chauffer un peu d’huile de coco dans une poêle et cuire 1 à 2 minutes de chaque côtés

Vous pouvez même les préparer à l’avance pour gagner du temps.

Ils se marient avec tout, à vous de sélectionner votre garniture préférée : un fruit frais, des pépites de chocolat, du beurre de cacahuète, de la confiture ou un sucre au choix (miel, sirop d’érable, sirop d’agave, sucre de coco, sucre de canne, cassonade…) où même nature !

Informations complémentaires

Poids 0,360 kg
Dimensions 8 × 16 × 22,5 cm